Serieus je weg weten te vinden
STIL STAAN
Goed dat je op deze pagina bent geland! De boodschap kan van groot belang zijn voor jezelf, voor je partner, voor een vriend, voor een collega of misschien zelfs voor je organisatie.
De vrouw hierboven op de foto leest een kaart midden op de weg. Dat is een intrigerend beeld. Wat zou er aan de hand zijn? Is ze de weg kwijt? Staat ze op een kruispunt? Overweegt ze een andere route? Het is een beeld dat past bij het leven. Soms moet je even stil staan om jezelf eens echt af te vragen waar je staat, wat je beweegt en waar je heen wilt. Dat is geen rakettechnologie. Echter…. de meeste diensten om je daarbij te helpen zijn meestal niet zo goed onderbouwd vanuit sociologie, psychologie, filosofie, educatie en gezondheidswetenschappen. En dat is precies de reden waarom wij als baqpaqr bestaan: je helpen jouw weg te kiezen op een serieuzere, meer wetenschappelijk verantwoorde manier. Hoe dan? Een belangrijk aspect van onze methode is het uitgangspunt van meten = weten.
SELF-SCIENCE
Het is van belang om je leven af en toe onder de loep te nemen en jezelf de juiste vragen te stellen. Tijd voor een zelfonderzoek, maar dan wel serieus en grondig. Noem het ’zelf-wetenschap’ of ‘self-science’. Wat betekent dat concreet?
Je gaat vooral offline aan de slag met een gids van echt papier. Dat doe je in de vorm van essentiële vragen, beproefde opdrachten en activiteiten. Om het allerbeste uit onze trajecten te halen ga je ook regelmatig (meestal wekelijks) online een aantal gevalideerde vragenlijsten invullen. Dat zijn meestal vragen in de vorm van een stelling. Je kunt ze beantwoorden via de computer, tablet of je mobiel. De uitkomsten helpen om in- en overzicht te krijgen waar je staat. Bovendien is het dan mogelijk gericht bij te sturen.
Kort gezegd: Je verzamelt zowel off- als online bewijs voor een beeld van:
- je ‘wel-zijn’: hoe het met je gaat
- je ‘wel-doen’: hoe je het doet tijdens de trajecten (inspanning)
- je ‘wel-weten’: hoeveel je weet van een aantal essentials van het leven (kennis)
Ziedaar in een notendop de baqpaqr methode. Om dit wat meer kleur te geven geven we nu een tour rond de kern van de methode.
5 vragen om serieus bij stil te staan
Hoe weet je of je wel of niet op het juiste spoor zit? Daar horen een vijftal vragen bij. Je kunt ze hieronder allemaal even langs lopen. En de eerste vraag is meteen de belangrijkste. De vraag waar het uiteindelijk steeds om draait…
#1 | Hoe gaat het?
Jouw welzijn Hopelijk gaat het goed met je! Maar wat bedoelen we…#2 | Waar sta je?
Een backpacker... Bijna alle foto's op deze website zijn van bijzondere mensen.…#3 | Waar ga je voor?
Jouw motivatie Het is een goede stap om te weten waar je…#4 | Waar ga je heen?
Jouw koers Je hebt nu al een aardig beeld gekregen van ons…#5 | Hoe kom je er?
Jouw weg De laatste vraag is de uitwerking van de vorige vier.…5 signalen om serieus te nemen
“Ik merk dat de projecten waar ik ooit enthousiast over was nu voelen als een sleur. Misschien is het tijd om stil te staan bij wat me echt drijft.”
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_breathe_gr_rond-100x100.png)
#1 | Afgenomen passie
“Ik stel steeds vaker taken uit die ik vroeger moeiteloos volbracht. Sluit mijn motivatie niet meer aan bij mijn huidige bezigheden?”
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_mijmeren_gr_rond-100x100.png)
#2 | Vermijdingsgedrag
“Ik heb het gevoel dat mijn prestaties onverklaarbaar zijn gedaald. Misschien is het eens nuttig om te reflecteren op wat me momenteel beweegt.”
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_business_gr_rond-100x100.png)
#3 | Verandering in prestaties
“Ik voel me aan het eind van de dag vaak onvervuld, ongeacht mijn prestaties. Het verkennen van mijn innerlijke drijfveren zou nieuwe deuren kunnen openen.”
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_denken_gr_rond-100x100.png)
#4 | Gebrek aan voldoening
“Ik droom vaak van een andere carrière of levenspad. Dit kan een indicatie zijn dat ik dieper moet graven naar wat ik echt wilt bereiken.”
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_pointing_gr_rond-100x100.png)
#5 | Verlangen naar verandering
Met wie willen we in gesprek?
Gezondere drijfveren
Wij bieden een unieke methode van zelfonderzoek die de medewerker stapsgewijs hun hoofd, hart en handen op elkaar leren af te stemmen. We komen graag in gesprek met je over de volgende thema’s:
- Verbeterde werknemersbetrokkenheid
- Betere werk-privébalans
- Verhoogde veerkracht
- Verbeterde interpersoonlijke relaties
- Minder ziekteverzuim
- Verbeterde bedrijfscultuur
- Extra career support
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/04/pic_corporate-organisation.png)
(corporate) bedrijven
Effectievere trajecten
Onze methode biedt een aantal krachtige instrumenten om individuen en teams te helpen hun drijfveren te ontdekken.We komen graag in gesprek met je om de volgende argumenten voor samenwerking te bespreken:
- Toegevoegde waarde voor klanten
- Onderscheidend vermogen
- Breder scala aan diensten
- Klantbehoud
- Kansen voor upselling en cross-selling
- Mogelijkheid om nieuwe markten aan te boren
- Kruisbestuiving in de samenwerking
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/04/pic_coaching_buro.png)
coachingbureaus
Efficiëntere studietijd
Via de baqpaqr methode rusten wij studenten toe met essentiële inzichten en vaardigheden die hen zullen helpen in hun academische en professionele carrière. We gaan graag in gesprek met je over:
- Studentenwelzijn en veerkracht bevorderen
- Studieprestaties verbeteren
- Loopbaanontwikkeling ondersteunen
- Studentenbetrokkenheid vergroten
- Persoonlijke ontwikkeling stimuleren
- Voorkomen van uitval
- Betere kijk op de eigen bijdrage na de studie
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/04/pic_higher_education.png)
Hoger Onderwijs
Ga naar ons baqpaqr ontwikkelportaal!
Meld je aan en je kunt je inschrijven voor onze kennismakingsmodule.
Deze breiden we steeds verder uit met voorbeeld content uit onze routes.
Onze routes
Zoals gezegd hebben we een aantal uitgekiende routes uitgestippeld om achter drijfveren te komen. Ze vormen een drieluik, een abc’tje zeg maar.
A-SelfY vormt de basisroute. Daar wordt het fundament van een gezond kompas in het leven gelegd. De andere twee routes zijn (in die volgorde) bedoeld als verdere verdiepingen en aanscherpingen van je kompas en bijpassende ritmes en patronen.
De duur van elke route lijkt misschien aan de lange kant, maar vertragen en versimpelen zijn belangrijke uitgangspunten. Elke week ben je misschien 2-4 uur bezig aan opdrachten en activiteiten.
Bekijk hieronder de verschillende routes van baqpaqr.
een eerste snapshot
A-SelfYIn dit eerste traject ligt de nadruk op het in kaart brengen van je motivatie en onderliggende waarden.
een laagje dieper
B-YourselfIn dit tweede traject ligt de nadruk op het vinden van wat je gelooft en wat betekent voor je kompas.
een reality check
C-YourselfOp deze derde route ga je jezelf in context leren kennen. Blijven je kaart, kompas en koers overeind?
Ga met baqpaqr in gesprek!
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2020/05/pic_antoni-1-360x505.jpg)
Antoni Johannes van Dijk
Founder | Bij baqpaqr zijn we toegewijd aan het faciliteren van leer-…![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/04/pic_EAvdG-360x505.jpg)
Ernst-Ariaan van der Giessen
Partner & Co-creator | Bij baqpaqr geloven we in het bewustzijn van…Klanten waar wij opdrachten voor hebben gedaan
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_klm-250x149.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_asml-250x70.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_philips.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_pwc-250x190.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_amgen-250x69.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_haga-250x68.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_crh-250x262.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_stedin-250x88.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_caldic-250x60.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_tennet-250x53.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_dnwg-250x85.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_vumc-250x79.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_joulz-250x126.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_eneco-250x124.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_enexis-250x101.png)
![](https://baqpaqr.com/wp-content/uploads/2024/05/pic_customer_deheus-250x213.png)